くだもの健康豆知識　 最近の果物のカロリーは高い？

	果物のカロリーを日本食品標準成分表の4訂版（昭和57(1982)年）と23年後の5訂増補版（平成17(2005)年）で比較してみましょう。 　100g当たりのカロリーは、温州ミカン(普通)では44kcalから46kcalへ、リンゴでは50kcalから54kcalへと少し増えたものもありますが、甘ガキのように60kcalと変わらないもの、キウイフルーツように56kcalから53kcalへと減ったものまであります。 　果物全体を見ると4訂版と5訂増補版では大きな違いはありません。従って、昔と比べて最近の果物のカロリーが特に高くなったとはいえません。
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