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 ■ ニホンナシ
英名: Japanese pear :学名 Pyrus pyrifolia var. culta 別名:ナシ、日本ナシ
      


ニホンナシ


 「ナシ」は利用上大別すると「ニホンナシ」(通称なし)、「チュウゴクナシ」及び「セイヨウナシ」(通称洋なし)の3種類に区分されます。「ニホンナシ」は、ニホンヤマナシを基本種として育成された果樹で、古くから栽培されています。一般に青ナシ(二十世紀、八幸、新世紀、菊水等)と赤ナシ(長十郎、新水、幸水、豊水、新高、晩三吉等)に区別されますが、成分値には、明らかな差異は認められていません。
 「ニホンナシ」の成分値は、赤ナシ、青ナシを区別せず、幸水、豊水及び二十世紀の分析値に基づき決定されています。


成分名 100g当たり 単位
廃棄率 15.0 %
エネルギー 43 kcal
180 kJ
水分 88 g
たんぱく質 0.3 g
脂質 0.1 g
炭水化物 11.3 g
灰分 0.3 g
無機質 ナトリウム 0 mg
カリウム 140 mg
カルシウム 2 mg
マグネシウム 5 mg
リン 11 mg
0 mg
亜鉛 0.1 mg
0.06 mg
マンガン 0.04 mg
ビタミン A レチノール 0 mcg
カロテン 0 mcg
レチノール当量 0 mcg
D 0 mcg
E 0.1 mg
K 0 mcg
B1 0.02 mg
B2 0 mg
ナイアシン 0.2 mg
B6 0.02 mg
B12 0 mcg
葉酸 6 mcg
パントテン酸 0.14 mg
C 3 mg
脂肪酸 飽 和   g
一価不飽和   g
多価不飽和   g
コレステロール 0 mg
食物繊維 水溶性 0.2 g
不溶性 0.7 g
総 量 0.9 g
食塩相当量 0 g
重量変化率   %
    五訂 日本食品成分表




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