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■ カキ(甘ガキ、渋抜きガキ) | |||||
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甘ガキ | ||||
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成分名 | 100g当たり | 単位 | ||
廃棄率 | 9.0 | % | ||
エネルギー | 60 | kcal | ||
251 | kJ | |||
水分 | 83.1 | g | ||
たんぱく質 | 0.4 | g | ||
脂質 | 0.2 | g | ||
炭水化物 | 15.9 | g | ||
灰分 | 0.4 | g | ||
無機質 | ナトリウム | 1 | mg | |
カリウム | 170 | mg | ||
カルシウム | 9 | mg | ||
マグネシウム | 6 | mg | ||
リン | 14 | mg | ||
鉄 | 0.2 | mg | ||
亜鉛 | 0.1 | mg | ||
銅 | 0.03 | mg | ||
マンガン | 0.5 | mg | ||
ビタミン | A | レチノール | 0 | mcg |
カロテン | 420 | mcg | ||
レチノール当量 | 70 | mcg | ||
D | 0 | mcg | ||
E | 0.1 | mg | ||
K | 0 | mcg | ||
B1 | 0.03 | mg | ||
B2 | 0.02 | mg | ||
ナイアシン | 0.3 | mg | ||
B6 | 0.06 | mg | ||
B12 | 0 | mcg | ||
葉酸 | 18 | mcg | ||
パントテン酸 | 0.28 | mg | ||
C | 70 | mg | ||
脂肪酸 | 飽 和 | 0.02 | g TD> | |
一価不飽和 | 0.04 | g TD> | ||
多価不飽和 | 0.03 | g | ||
コレステロール | 0 | mg | ||
食物繊維 | 水溶性 | 0.2 | g | |
不溶性 | 1.4 | g | ||
総 量 | 1.6 | g | ||
食塩相当量 | 0 | g | ||
重量変化率 | % |
渋抜きガキ | ||||
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成分名 | 100g当たり | 単位 | ||
廃棄率 | 15.0 | % | ||
エネルギー | 63 | kcal | ||
264 | kJ | |||
水分 | 82.2 | g | ||
たんぱく質 | 0.5 | g | ||
脂質 | 0.1 | g | ||
炭水化物 | 16.9 | g | ||
灰分 | 0.3 | g | ||
無機質 | ナトリウム | 1 | mg | |
カリウム | 200 | mg | ||
カルシウム | 7 | mg | ||
マグネシウム | 6 | mg | ||
リン | 16 | mg | ||
鉄 | 0.1 | mg | ||
亜鉛 | 0 | mg | ||
銅 | 0.02 | mg | ||
マンガン | 0.6 | mg | ||
ビタミン | A | レチノール | 0 | mcg |
カロテン | 300 | mcg | ||
レチノール当量 | 50 | mcg | ||
D | 0 | mcg | ||
E | 0.2 | mg | ||
K | 0 | mcg | ||
B1 | 0.02 | mg | ||
B2 | 0.02 | mg | ||
ナイアシン | 0.3 | mg | ||
B6 | 0.05 | mg | ||
B12 | 0 | mcg | ||
葉酸 | 20 | mcg | ||
パントテン酸 | 0.27 | mg | ||
C | 55 | mg | ||
脂肪酸 | 飽 和 | 0.01 | g TD> | |
一価不飽和 | 0.02 | g TD> | ||
多価不飽和 | 0.01 | g | ||
コレステロール | 0 | mg | ||
食物繊維 | 水溶性 | 0.5 | g | |
不溶性 | 2.3 | g | ||
総 量 | 2.8 | g | ||
食塩相当量 | 0 | g | ||
重量変化率 | % |