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 ■ ウメ
英名: mume, Japanese apricot :学名 Pryunus mume 別名:
      


ウメ


 ウメはバラ科に属し、中国原産で奈良時代以前に渡来したといわれ、各地で栽培され、園芸品種は300品種以上あります。利用上大別すると、小粒種(小梅、甲州最小、甲州黄熟、甲州深江、竜峡小梅等)、中粒種(藤五郎、薬師梅、稲積、浪花、小向、古城、南高等)及び大粒種(豊後、西洋海、白加賀、長束等)に区別されます。成分値は、分析値及び四訂成分表成分値に基づき決定されました。


成分名 100g当たり 単位
廃棄率 15.0 %
エネルギー 28 kcal
117 kJ
水分 90.4 g
たんぱく質 0.7 g
脂質 0.5 g
炭水化物 7.9 g
灰分 0.5 g
無機質 ナトリウム 2 mg
カリウム 240 mg
カルシウム 12 mg
マグネシウム 8 mg
リン 14 mg
0.6 mg
亜鉛 0.1 mg
0.05 mg
マンガン 0.07 mg
ビタミン A レチノール 0 mcg
カロテン 240 mcg
レチノール当量 40 mcg
D 0 mcg
E 3.5 mg
K 0 mcg
B1 0.03 mg
B2 0.05 mg
ナイアシン 0.4 mg
B6 0.06 mg
B12 0 mcg
葉酸 8 mcg
パントテン酸 0.35 mg
C 6 mg
脂肪酸 飽 和   g
一価不飽和   g
多価不飽和   g
コレステロール 0 mg
食物繊維 水溶性 0.9 g
不溶性 1.6 g
総 量 2.5 g
食塩相当量 0 g
重量変化率   %
   五訂 日本食品成分表




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