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 ■ ミカン(ウンシュウミカン)
英名: satsuma mandarin :学名 Citrus unshiu 別名:温州みかん
      


ミカン(ウンシュウミカン)


 一般に、みかんと呼ぶ場合は、ウンシュウミカンをさします。ミカン科の常緑低木で、日本の中部及び南部で広く栽培されている。ウンシュウミカンは、鹿児島県長島が原産地と考えられていますが、その名が中国浙江省の地名と同じであるため中国原産と間違えられることがあります。
 早生温州(10〜11月に成熟する品種;興津早生、宮川早生等)と普通温州(11〜12月に成熟する品種;青島温州、久能温州等)の間には、性状や成分値に差異が認められると共に、通常の食習慣において、「じょうのう(ふくろ)」ごと食べる場合と、じょうのう膜(ふくろ)を除いて「砂じょう(果肉部分)」を食べる場合があります。
 「じょうのう(ふくろ付き)」及び「砂じょう(ふくろ無し)」の普通温州の成分値は、それぞれ分析値に基づき決定されました。


じょうのう膜(ふくろ)付き    
成分名 100g当たり 単位
廃棄率 40.0 %
エネルギー 39 kcal
163 kJ
水分 88.7 g
たんぱく質 1 g
脂質 0.1 g
炭水化物 9.8 g
灰分 0.4 g
無機質 ナトリウム 1 mg
カリウム 140 mg
カルシウム 21 mg
マグネシウム 11 mg
リン 24 mg
0.3 mg
亜鉛 0.2 mg
0.06 mg
マンガン 0.05 mg
ビタミン A レチノール 0 mcg
カロテン 120 mcg
レチノール当量 21 mcg
D 0 mcg
E 0.3 mg
K 0 mcg
B1 0.1 mg
B2 0.03 mg
ナイアシン 0.4 mg
B6 0.07 mg
B12 0 mcg
葉酸 32 mcg
パントテン酸 0.36 mg
C 40 mg
脂肪酸 飽 和   g
一価不飽和   g
多価不飽和   g
コレステロール 0 mg
食物繊維 水溶性 0.3 g
不溶性 0.5 g
総 量 0.8 g
食塩相当量 0 g
重量変化率   %


砂じょう(ふくろ無し)    
成分名 100g当たり 単位
廃棄率 25.0 %
エネルギー 45 kcal
188 kJ
水分 87.4 g
たんぱく質 0.7 g
脂質 0.1 g
炭水化物 11.5 g
灰分 0.3 g
無機質 ナトリウム 1 mg
カリウム 150 mg
カルシウム 15 mg
マグネシウム 10 mg
リン 15 mg
0.1 mg
亜鉛 0.1 mg
0.03 mg
マンガン 0.05 mg
ビタミン A レチノール 0 mcg
カロテン 1100 mcg
レチノール当量 180 mcg
D 0 mcg
E 0.4 mg
K 0 mcg
B1 0.09 mg
B2 0.03 mg
ナイアシン 0.3 mg
B6 0.05 mg
B12 0 mcg
葉酸 22 mcg
パントテン酸 0.23 mg
C 33 mg
脂肪酸 飽 和 0.01 g
一価不飽和 0.02 g
多価不飽和 0.01 g
コレステロール 0 mg
食物繊維 水溶性 0.2 g
不溶性 0.2 g
総 量 0.4 g
食塩相当量 0 g
重量変化率 %
   五訂 日本食品成分表




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